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懷孕媽媽新知

輕鬆哺育母乳的商品
關於配方奶(2)

媽媽的母奶提供寶寶成長所需的營養。
是最完美、最豐富的營養攝取源。
若可以100%完全哺餵母乳的話，是最理想的。但途中借助配方奶，也是讓母乳之路走地長遠的秘訣之一。
這一篇，我們一起來詳細了解寶寶的營養攝取。

母乳是寶寶最基本的飲食

別讓授乳的「不順」而造成壓力

所有的媽媽都希望自己的孩子可以健康長大，所以在授乳上常有許多的煩惱。許多媽媽都經驗過這些煩惱，但要小心不要讓煩惱變成嚴重的不安、或是造成心理太大的壓力。轉換念頭，想辦法讓自己有正面性思考喔。

享受充滿親子之愛的授乳時光

就算因為母乳不足的關係、或是因為工作的關係而無法持續提供母乳時，也不要對自己施加無謂的壓力。母乳雖然重要，但不是絕對。給自己太大的壓力，母乳反而更加分泌不出來了。這時，可以先使用配方奶給予補充。哺餵寶寶不只是提供營養而已，授乳的同時會增加與寶寶的肌膚接觸，這也是對寶寶相當重要的互動。若是爸爸也能幫忙授乳，也是相當好的互動。

借用配方奶補充母乳不足

為了提供營養，若以母乳為主時稱為「母乳式養份」、若以母乳以外的方式哺育時稱為「人工式養份」。若是以母乳為中心，不足時才添加配方奶的，則稱為「混合式養份」。隨著月齡增加，母乳+配方奶的授乳方式也在增加。

副食品與授乳的關連性

寶寶天天在長大，需要的營養份量也在增加。所以在寶寶大約5~6個月大的時候就可以開始試著給予副食品，並漸進式地增加副食品的比重，為了未來完全可以吃一般食物而做準備。到了9個月大後，寶寶會爬了、會站了、牙齒也長出來了，這時的副食品則需要到1天3次。
一開始，母乳或是配方奶為主要的重心，提供充分又均衡的營養素，但到了這個階段，重心逐漸移至副食品，所以也必須準備營養均衡的食品給寶寶。等到一天要吃3次副食品後，只吃副食品而容易缺乏的營養素就得另外補充，這時可以搭配適合這個階段的「成長奶粉」。考量這個時期容易鐵質攝取不足、或是蛋白質攝取過多，所以不建議餵寶寶喝一般的牛奶。

初生兒奶粉及成長奶粉有什麼差異?
對寶寶而言，可以提供最均衡營養的食物是母乳。而初生兒奶粉是以母乳為模仿的基礎製成的。另外，成長奶粉可以做為副食品的配角，補充容易缺乏的蛋白質、鈣質、鐵質、維他命等等。因此，由於寶寶在每個階段所需要的營養成分不同，所以初生兒奶粉跟成長奶粉該提供的營養成分、營養量也有很大的差異。尚以母乳或是初生兒階段為主要攝取的寶寶，不應該喝成長奶粉。讓我們一同守護寶寶的成長，配合寶寶的成長速度，給予相對應的配方奶吧。

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