不管是誰都會有妊娠紋嗎？
有人會長妊娠紋，也有人不會。但煩惱的根源就在於妊娠紋沒長出來之前，都不知道自己是哪種體質。
根據妊娠紋產生的原因與過程，推測出容易長妊娠紋的人的類型，以及容易產生妊娠紋的時期如下。
- 容易長妊娠紋的是這些人！
- ●皮下脂肪厚的人
●個子嬌小，肚子突出的人
●懷多胞胎的人
●有生育經驗的人
- 容易長妊娠紋的原因，在於有「體重急遽增加」的時期！
- ●懷孕3～4個月時，害喜結束開始有食慾，這時體重會急遽增加，要注意。
●懷孕8個月到臨盆前，特別是最後一個月的時候寶寶會快速成長，體重增加，所以之前都沒有妊娠紋的人也可能在這時候突然出現！
- 如果覺得「啊！這就是在說我！」的話，就要好好保養！
有效防止妊娠紋的方法是什麼？
一旦長出妊娠紋就一輩子都消不掉，而且也沒辦法事前預知自己是不是容易長的體質，最好及早開始保養。有什麼有效的方法嗎？
- 按摩可以嗎？
- 在育兒雜誌等都會介紹「預防妊娠紋要靠按摩」。按摩有讓皮膚柔軟，血液循環變好的效果。但是按摩也有可能會影響到肚子裡的寶寶，所以要避免太過劇烈，要輕輕地像撫摸一樣。可以的話，先接受婦產科醫師的指導後再自己按比較好。
- 有沒有什麼對妊娠紋有效的成分？
- 常常有人說「塗橄欖油就不會長妊娠紋了」，這應該是因為橄欖油中的維他命E的抗氧化作用與美肌效果。另外重要的是保濕成分。乾燥會讓龜裂惡化，甚至乾癢、暗沉，所以重點在於保濕。
- 要在什麼時候，做什麼樣的保養呢？
- 就算買了再多保養乳霜，沒有持續使用的話是不會有效果的。要像早晚保養肌膚一樣養成習慣。睡覺的時候，在我們不自覺間會流很多汗，所以早上起床時反而皮膚會乾燥。所以早上也盡量做保養。另外還有洗完澡後跟睡前。當然，就算是白天，如果覺得乾燥的時候就要勤於保養。
懷孕後肚子會變大，這是大家都知道的常識。伴隨著肚子裡寶寶的成長，孕媽媽肚子的皮膚會為了不要破裂而延伸，但各層皮膚的「延伸方法」不一樣。
如果覺得「如果1天要保養那麼多次，怎麼可能持續下去！」的話，請選擇比較方便，保養起來會覺得心情好的乳霜。選擇方便使用、使用起來覺得很舒服，已且會讓您想一用再用的產品。舉例來說，如果是會黏膩，或是味道讓您不喜歡的話，就會不禁偷懶不想保養了吧。相反地，如果香味是淡淡的，讓人覺得能放鬆的話，也會有放鬆心情的效果。如此一來妊娠紋的保養時間就具有一石二鳥的效果了。
