喉嚨痛跟發燒是「感冒」的症狀。流行性感冒還會有發冷或是頭痛、關節痛等更重度的症狀。而引起這些症狀的是病毒。病毒進入人體的途徑是鼻子或嘴巴。如果鼻子跟喉嚨的氣管黏膜處於健康的狀態的話，可以透過打噴嚏或是咳嗽來排出異物，但如果氣管黏膜是乾燥狀態的話，排出的功能就會下滑，打噴嚏與咳嗽更加惡化，並有發炎跟疼痛的症狀。而且還會因為要消滅入侵體內又增殖的病毒而發燒。
當來到外部空氣乾燥的季節時，鼻子與喉嚨也容易乾燥，容易感染。

• 感冒與流行性感冒的人傳人型病毒，一般是透過「飛沫傳染」與「接觸傳染」傳給其他人。非常小而且輕的病毒透過打噴嚏或咳嗽的飛沫散布在空氣中，直接從鼻子或口進入其他人體內。這就是「飛沫傳染」。還有，如果不小心碰到沾有飛沫的扶手或是吊環，而那隻手又接觸了口鼻或是飲食的話，也可能讓病毒侵入身體，這就是「接觸傳染」。
  要去除沾附在手、皮膚、喉嚨等的病毒，要靠漱口跟洗手。除此之外，為了不讓病毒有機會入侵，關鍵的做法是用口罩覆蓋保護口鼻。

• 戴上口罩除了能保護口鼻防止飛沫病毒入侵之外，同時也有防止喉嚨乾燥的效果。流行性感冒病毒喜歡低溫、低濕度的環境，只要喉嚨的濕度上升，就比較不容易感染流行性感冒。
• 孩童有無戴口罩時的流行性感冒發生率差別：
  沒戴口罩時9.8%，有戴口罩時2%(流行性感冒發病率減少到5分之1)
  ※ 東京都荒川區立尾宮前小學的254名1~6年級學生的回簽，口罩：上下學與打掃時(Uni-Charm與關西醫科大學的共同研究結果)

• 這幾年口罩的效果開始獲得社會大眾的關注，在藥局等也有販賣各種類型的口罩。但不是只要是口罩，都具備相同的效果。那麼，什麼樣的口罩比較好呢？
  
  就算用口罩覆蓋住口鼻，如果鼻子兩側跟臉頰有縫隙的話，飛沫就會從那裡入侵。但如果太貼合鼻子跟嘴的話，又會呼吸困難，沒辦法長時間戴著。如果在覺得受不了而把口罩脫下的時候被傳染的話，也就失去戴口罩的意義了。
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  也就是說，好的口罩的條件是
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  ●不容易有縫隙
  ●不會讓咳嗽或是噴嚏飛沫裡的病毒穿透過去
  ●可以長時間持續使用
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  脫口罩時的留意點
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  口罩表面很有可能沾附著病毒或是細菌，就算已經特地戴上口罩，如果碰到表面的話病毒可能就會附著在手上了！脫下時請留意，手不要碰到口罩表面，並且脫下後要立刻把手洗乾淨。