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懷孕媽媽新知 |
孕婦容易貧血的原因是，懷孕之後除了準媽媽之外，還要提供給寶寶充分的氧氣跟營養，所以整體的血液量會增加。但是紅血球的量並沒有等比例增加。這個時期準媽媽的營養會優先提供給寶寶，所以鐵份也會優先給寶寶。這也是為什麼有很多的案例是準媽媽被診斷出有貧血，但寶寶還是在肚子裡健康成長。也就是說，寶寶是需要鐵份的。為了肚子裡寶寶的發育，會大量使用媽媽體內的鐵份。
如果只是輕微貧血的話，就如上所述，對寶寶不會有什麼影響。但如果貧血症狀加重甚至影響到媽媽身體狀況的話，就可能使得提供給寶寶的營養與氧氣不足。並且，貧血引起的暈眩等可能會造成跌倒，對準媽媽來說是有危險性的。
以上所示的是在一天攝取的標準量中所含的鐵份。懷孕中期以後的媽媽1天需要21mg的鐵份，比較之下就可以明白透過飲食要攝取充份的量是很困難的。
