嬰兒發展階段怎麼看？
0～12個月寶寶發展指標＋檢核表，新手父母必知道！

其實觀察寶寶的變化並不難，只要抓住幾個關鍵重點就好。無論是翻身、坐起、爬行還是開口說話，都有清楚的嬰兒發展指標可以參考。若再搭配上嬰兒發展檢核表，即可輕鬆追蹤寶寶進度。可以從以下4個嬰兒發展核心指標入手，加上簡單的嬰兒發展口訣，讓爸媽輕鬆掌握寶寶每個階段的重要發展，不再焦慮！

• 1. 粗大動作發展

  所謂的「粗大動作」，就是指寶寶在成長過程中會用到「大肌肉」的活動，像是：抬頭、翻身、坐起來、爬行、站立到走路。這些動作不只是單純的動來動去，而是寶寶肌肉變強、平衡感變好，還有手腳協調能力進步的最好證明。

• 2. 精細動作發展

  所謂的「精細動作」，就是指小寶寶用小肌肉群（像是：手部、手指）做出比較細緻、準確的動作。舉例來說，寶寶會拍打吊掛的玩具、伸手抓東西、雙手互握，甚至之後慢慢學會用小手指捏起東西、自己拿湯匙吃飯、拉拉鍊，這些都算是精細動作。

• 3. 語言及認知發展

  這部分主要是指寶寶「聽得懂」別人說的話，還有學會自己表達需求的能力，同時也包含寶寶的思考力、記憶力、學習能力，甚至解決問題的能力。舉例來說，寶寶會對聲音有反應、能分辨誰在跟他講話，還會慢慢學會發出咕咕聲、牙牙學語。

• 4. 社交與情感發展

  這部分主要是在說寶寶的「情緒和社交發展」，像是他們怎麼跟爸媽建立親密感、怎麼跟別人互動，還有開始認識自己的過程。舉個例子，寶寶會跟爸媽有眼神交流、對你笑、模仿大人的表情或動作，慢慢也會看得出別人是開心還是生氣，甚至開始對陌生人表現出害羞或緊張的反應。這些看似小小的舉動，其實都是在幫助寶寶學習怎麼跟人建立關係。

為了幫助新手爸媽更容易記住寶寶各階段的發展重點，臺灣廣為流傳一個超實用的嬰兒發展口訣：

這句口訣用簡單的語句，把寶寶第一年裡的重要里程碑統整起來，像是：抬頭、翻身、坐、爬、站、走等粗大動作，還有長牙、開始吃副食品、斷夜奶這些生活照護的轉變，甚至還包含了像哭、開口叫等語言和社交的初步發展，彷彿一張寶寶成長的「小地圖」，讓爸媽一看就有概念。

提醒一下，此口訣主要聚焦於明顯的大動作發展，像是精細動作、認知發展、社交互動這些比較細膩的部分，它就比較沒有涵蓋到。像是：寶寶何時學會用拇指與食指捏物，或何時開始理解物體恆存的概念，或是對陌生人開始感到害羞、焦慮，這些細節還是要參考更完整的月齡發展表，才能真正掌握寶寶的整體發展。

看著寶寶一天天成長，習得新的技能，無疑是令人興奮的事。父母可以根據臺北市政府衛生局提供的嬰兒發展檢核表對照，以確認寶寶是否有「落後」的現象發生。

尋求專業協助地點

當父母透過日常觀察、使用發展檢核表，或注意到上述警訊，對寶寶的發展狀況產生持續性的擔憂時，就應該考慮尋求專業協助。建議求助對象與管道如下：

• ● 兒科醫師：就診專業諮詢，讓父母好安心。或透過例行性的兒童健康檢查，也是提出疑慮的好時機。
• ● 醫院小兒科／兒童發展門診：若初步諮詢後仍有疑慮，兒科醫師可能會建議轉介至設有兒童發展評估服務的醫院進行更詳細的檢查。
• ● 各縣市政府衛生局或社會局處：若經評估確認有發展遲緩的狀況，這些單位可以提供相關的通報、轉介及福利資源訊息。
• ● 兒童發展聯合評估中心：這些中心通常由不同專業領域的團隊（如：小兒神經科醫師、兒童心智科醫師、物理治療師、職能治療師、語言治療師、臨床心理師等）組成，能為寶寶提供全面性的發展評估。
• ● 兒童發展篩檢服務方案： 具健保身分之6～10個月、10個月～1歲6個月、1歲6個月～2 歲、2～3歲、3～5歲、5～未滿7歲兒童，各補助1次篩檢服務，可配合兒童預防保健服務執行。

滿意寶寶關心每位嬰兒發展階段，透過嬰兒發展檢核表定期追蹤寶寶的成長，並善用簡單的嬰兒發展口訣，就能讓父母輕鬆記住每個關鍵時期的變化。雖然每位寶寶的成長速度略有不同，但掌握基本嬰兒發展指標，就能幫助家長儘早察覺異常，適時尋求專業協助，給孩子最安心的成長環境喔！