Q：出門在外很怕滲漏尷尬，該怎麼選擇吸力強的母乳墊呢？
A： 建議挑選具有高分子吸收體的母乳墊，能迅速吸收防止回滲。另外，選擇有立體防漏側邊與背膠固定的設計也很重要，能確保大動作活動時母乳墊不移位，避免外漏尷尬。
Q.溢乳墊應該多久更換一次？
A: 建議溢乳墊2~3小時或是每次哺乳後就要更換一次唷！奶量多的媽媽可能需要更頻繁更換，不然可能會很快濕透。
即使乳墊只有微濕，或甚至是乾燥的，但因為營養的母乳只要稍有分泌，吸附乳汁的溢乳墊加上人體的溫度會讓母乳變質滋生細菌，在空氣中便會開始滋生細菌，就可能引起皮膚不適。因此為了寶寶的健康著想，勤換乳墊絕對有其必要性囉！
Q.如何正確佩戴溢乳墊，避免移位或變形？
A: 溢乳墊圓弧形造型的襯墊，是用黏貼的方式固定在內衣罩杯的內側，將溢乳墊背膠撕開，背膠朝向胸罩貼上，正面朝向乳房。溢乳墊黏貼度很重要，大面積的背膠能固定黏貼好不位移，日常活動才夠放心，同時也建議不要頻繁黏貼更換位置，這樣放在胸罩裡才不會隨便移動影響粘性。
Q.使用溢乳墊時，需要搭配特定的哺乳內衣嗎？
A: 一般日常奶量使用溢乳墊，若有奶量較大的情況，建議搭配哺乳內衣使用，避免溢出。
Q.溢乳墊會影響乳房健康嗎？如何預防感染？
A: 溢乳墊本身對於乳房沒有健康影響的，正確使用可以保持乳頭乾燥衛生，需要勤更換避免滋生細菌。尤其是夏天容易出汗就更要頻繁更換，盡量保持乾爽外，也要選擇有透氣效果好的溢乳墊，不然乳房會過敏起濕疹，對於在亞熱帶濕熱氣候的台灣，乾爽體驗最重要。溢乳墊有分拋棄式（一次性）和可洗式，可洗環保式的材質舒服且花色多可選擇，但要注意清洗乾淨與乾燥，拋棄式則是單片包裝，隔絕空氣或細菌方便更衛生，媽咪可依照自己的需求選擇照顧自己。
