屁屁研究室
便秘/拉肚子
寶寶的便秘
與成人一樣,寶寶的便便次數或軟硬會因個人因素而有所不同。有些寶寶2、3天沒便便也很健康,但有些寶寶就會覺得不舒服。讓我們來看看有關便秘的發生原因與因應對策

便秘是什麼?
便便變硬且3~5天以上沒排便時;或者排出的便便都很乾扁時 一般都稱這是便秘。

便秘的原因?
與成人一樣它有各種原因、但主要的有以下幾個原因。
●隨著成長便便的量也跟著減少
由於消化吸收的能力越來越好、有時會造成便便的量減少 。
●開始吃副食品
開始吃副食品後便便會變得較硬
●青菜不足
青菜纖維的攝取量不足、就不易排便。
●衣服穿得太厚
這點媽媽可能會覺得較意外、因為衣服如穿過厚會造成寶寶的身體活動不便、進而妨礙寶寶便便時需要腹部使力。

便秘的對應法?
便秘的對應方法與成人相同的即可。
●補充充足水分。
對於寶寶給予一些果汁或水就可以。
●多讓寶寶活動。
可在寶寶的肚子上依順時針方向、以劃圓弧的方式施以按摩、或讓他仰臥,然後伸展寶寶的雙腿。
●讓寶寶穿合適厚度衣物不要妨礙到他的活動。
●如果3、4天還是不見排便時、可以再詢問醫生後使用浣腸劑。
如不協助寶寶排便時、便便在腸中、水分會不斷的被吸收、變得更硬、更不易排出。而藉由浣腸幫助排便、還可以讓寶寶記住使力→排便的這件事。※常浣腸會造成習慣的說法是一種傳言、並不正確、所以可放心使用。如媽媽對浣腸沒有信心的話、可用棉花棒沾上嬰兒油、然後插入肛門約一公分、施以刺激。但是在浣腸之前、務必先做上述的動作。若仍有不放心都可以請問醫生的建議

令人擔心的便秘呢?
五天以內的便秘如果小寶寶心情還不錯的話就不用擔心,但是如果有下列症狀就請至小兒科就診
●便便的狀態
便便一粒一粒硬硬的,而且有血跡混入
●寶寶的狀態
便便的時候會痛會哭、吐好幾次、沒有食慾、表情似乎很不舒服
所謂心情不好是指寶寶的行為跟平常不同,就算媽媽哄也沒反應,也不去拿喜歡的玩具等等
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